2012年 07月 06日
記念日だけど‥ダイエットごはん〜f^_^;
朝は〜
あきたこまちに明太子だよ〜♪
(父ちゃんのじゃないよ‥スーパーで買いましたf^_^;)
今度、秋田に行ったら、もらってこよう(^◇^)┛
野菜サラダ〜冷や奴に沖縄もずく〜!
(昨夜ジャスコで買った‥黒酢のもずくです!)
私、酢の物が苦手です‥ だけど体に良さそうだから買いました!
苦手な味だけど‥頑張って食べましたよ〜(^_^)v
昼は〜
あきたこまち〜
冷や奴、納豆〜
野菜サラダだよ〜♪
夕方は〜
冷あきたこまちを炒めました!
(カロリー高い!ヤバイね〜f^_^;)
大盛野菜サラダだよ〜♪
あと、今日は‥私が生まれた日だからね〜
めでたくないケーキでも食べたいところだけど〜
ガマンして、フルーツヨーグルトよ〜♪
(プレーンヨーグルトよ!私、甘くないのは苦手なんだよね〜f^_^;)
だけどフルーツが美味しいから大丈夫よ〜♪
そして〜スイミングに行きました!
泳いだり〜歩いたり〜頑張りましたよ〜(^_^)v
さて帰ろう! としたら〜
外は‥雨ザーザー(T_T)
次回に続く。。。