2012年 07月 11日
今日のダイエットごはん〜?
朝は〜
スーパーで買った、あきたこまち〜
冷や奴、納豆〜
残りものチキンカツ、3切れ〜
昼は〜
そば、こんにゃく麺〜
3時のおやつ〜
猫〜、このアイスは誰が買ってきたんだよ!
食べてしまったよ〜f^_^;
今日はスイミング休みで、ちょっと散歩しただけ〜
雨になったから、ちゃんとウォーキング出来なかったよ〜!!
夜は〜
居酒屋Sに行きましたよ〜
常連客のYさん、Iちゃんに会いましたよ〜♪
主食は酒だぁ〜f^_^;
ビール大瓶2本と、ワイン1杯だよ〜♪
食べたものは、野菜サラダと、厚揚げを煮たのを2つだよ〜♪
今日は運動不足だよ〜f^_^;
明日から、また頑張ります〜(^_^)v