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今日のダイエットごはん〜?

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朝は〜
スーパーで買った、あきたこまち〜
冷や奴、納豆〜
残りものチキンカツ、3切れ〜

昼は〜
そば、こんにゃく麺〜

3時のおやつ〜
猫〜、このアイスは誰が買ってきたんだよ!
食べてしまったよ〜f^_^;

今日はスイミング休みで、ちょっと散歩しただけ〜
雨になったから、ちゃんとウォーキング出来なかったよ〜!!

夜は〜
居酒屋Sに行きましたよ〜
常連客のYさん、Iちゃんに会いましたよ〜♪
主食は酒だぁ〜f^_^;
ビール大瓶2本と、ワイン1杯だよ〜♪
食べたものは、野菜サラダと、厚揚げを煮たのを2つだよ〜♪

今日は運動不足だよ〜f^_^;
明日から、また頑張ります〜(^_^)v
by kaguramai_mayu | 2012-07-11 23:18