2012年 07月 17日
今日から真面目に‥頑張ります(^_^)v
昨日は遊び過ぎたし、カロリーもとりすぎたぁ〜!
そんなわけで、今日からは本気で頑張りますよ〜!!
朝は〜
冷や奴だけ〜(一丁)
ゆず胡椒のせ〜
昼は〜
スーパーのお弁当〜♪
(ヘルシータイプよ〜)
夕方は〜
蕎麦サラダだよ〜♪
(こんにゃく麺はナシf^_^;)
キャベツ、きゅうり、パプリカ、タマネギ‥カニカマ〜♪
そして、テクテク歩いてスイミングに行きました!
歩いたり泳いだり、1時間やってきましたよ〜♪
帰りはイオンで‥こんにゃく麺を買ってきたよ〜f^_^;
帰宅してから、ワンコ散歩したよ〜♪
冷蔵庫に、おビールが冷え冷えになってあったけどね〜
ガマンして麦茶を飲んで、今日は終了だよ〜!
引き続き、頑張ります(^_^)v