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スイミングのあと〜ちょっと寄り道〜(^_^;)

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今日は‥スイミング前に、ちゃんと御飯を食べたよ〜♪
そうしないと、夜遅くに‥オナカが空くからね〜f^_^;

昨日イオンで買ってきた‥ペペロンチーノこんにゃく麺を使ってみたよ〜♪
この、こんにゃく麺だけじゃ足りないからね〜
そうめんも混ぜて〜作ったよ〜♪
(そうめんチャンプルみたいな‥ペペロンチーノ味だね〜!)

まぁまぁ、美味しかったよ〜!


そして、スイミングへ〜♪

今日は‥泳ぐレーンが混んでいたけどね…
空いているときに‥三回くらい泳いだよ〜♪
トータル30分くらいは泳いだよ〜(^_^)v
あとウォーキングして‥一時間以上は頑張りましたよ〜!


そして‥まっすぐ帰宅すれば良いのに〜
骨董関係者の居酒屋に寄り〜
ビールと、レモン酎ハイを飲んでしまったよ〜f^_^;
超、喉が渇いていたから〜美味しかったよ〜♪
(食べ物は‥何も頼みませんよ〜)

歌ったりしながら飲んで〜楽しかったよ〜♪

2杯だけ飲んで〜帰宅しました!
それから‥もんちゃん散歩しましたよ〜♪

散歩終わり…家に入ると…
ちょっとだけ、ペペロンチーノこんにゃく麺が残っていたよ〜!
ビールを1本、飲みながら食べちゃったよ〜!

運動は、頑張ったけどね…
摂取カロリーが多いね〜!
ダメだね〜反省〜m(_ _)m
by kaguramai_mayu | 2012-09-04 23:08