今日の、いろいろ。。。

とくに何もないです・・只、ひたすら、ダイエット中。。。

朝ごはん。。。
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昼ごはん。。。
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これに食パン1枚、つけています・・(素焼き、バター無しです)

野菜、こんにゃく、納豆、豆腐を良く食べるようにしています。


あっ、そういえば問題がありましたよ!
先日の雨で、私の仕事場が、雨漏りしたのです、、、
近いうちに工事になると思いますよ、、、
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イケメンが3人も来て、外側や、屋上を見ていました、、、
さて、いくらくらい掛かるのだろうか?
(お金、飛んでいくなぁ~、、、はぁ~、、、)


次女が休みだったので・・アッシーにして・・・
いろいろ支払いに行き、買い物もしました。。。
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私は、食料(こんにゃくや、豆製品)だけ買う予定でしたが・・・
何故か?靴を買ってしまった、、、f^^

そうして帰宅して・・晩御飯。。。
みんな花金で、飲みに行ったよ、、、
次女しか、食べる人がいなかったから・・スーパーの弁当、、、f^^
(スタイルいいから、何を食べたっていいね・・・)
私は野菜冷奴。。。
食パン1枚(賞味期限切れそうだった、、、f^^)
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そうして食後は、ひとりでスポーツクラブへ・・・
1時間、歩いたり泳いだりしてきましたよ。。。

帰宅して、ワンコ散歩も20分くらいしてきました。。。

ダイエットは、順調です・・ちょっとづづ、減っています。。。
辛くないですよ・・こんな食事にも慣れました。。。
お水も、美味しいですよ。。。

兎に角、コツコツ、ガンバリマス。。。♪
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by kaguramai_mayu | 2014-06-13 23:57